本期主题：我爱中国功夫
主办单位：深圳商报小记者俱乐部、深圳亲子营
承办单位：虎动体育
召募小记者：6岁以上青少年
召募人数：50人
活动时间：12月12日（周六）上午9:30-10:30，9:00开始签到
活动地点：深圳莲花山公园关山月美术馆停车场附近“自我完善”雕像前）
活动流程：
时间
活动内容
活动地点
10min
活动签到
莲花山公园
5min
抱拳礼谅解
莲花山公园
5min
准备活动
莲花山公园
25min
综合基本功热身
莲花山公园
5min
休息喝水
莲花山公园
10min
柔韧性训练
莲花山公园
10min
基本功步形学习
莲花山公园
（以上流程仅供参考，教练可能会根据实际情况对活动进行一定的调整。）
进入12月，深圳天气突然转凉，温度骤变，让许多孩子难以适应，感冒发烧屡见不鲜。同样作为孩子的父母，我们深刻感受到增强体质对于孩子来说有多么重要，为此，我们深圳商报小记者俱乐部、深圳亲子营在12月推出系列以体育运动为主题的公益活动，近期，我们请来专业的武术教练，准备在每个周末，与小记者们相约莲花山，在我们专业教练的引导下，一起走近大自然，一起强身健体，在莲花山公园，这个纯天然的环境中，开展体育煅炼，让我们一起把身体练得棒棒的！
活动内容
1、初步了解武术的礼仪和运动；
2、了解多种热身运动方式、放松身心；
3、初步掌握最少两种武术步形以及柔韧性训练方法。
一、可以提高孩子的身体素质，增强体魄，增强孩子的免疫力，减少疾病的困扰。
二、提高孩子的协调性，开发孩子的大脑，提高孩子的反应能力，促进孩子身体发育。
三、使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。
四、锻炼孩子吃苦耐劳、坚强的意志力不屈不饶的精神。
五、可以提高孩子的道德修养，使孩子明事理，懂礼貌。
六、学习武术可以进行自卫，进行自我保护。
武术教练徐跃
山东体育学院
民族传统体育专业
九岁开始武术基本功的训练
年“宋江武校”接受正规的训练，学习散打专业
年以散打考入山东体育学院武术系
师从武术学博士李圣老师学习杨式、陈式太极拳和太极推手。
国家二级运动员、武术散打二级裁判武术太极拳四段
1.周五下班前，深圳亲子营将公布小记者名单，并发短信与家长确认。如您未收到确认信息，请联系徐记者：或黄老师。
2.活动当天请着运动装、运动鞋，个人小背包、小毛巾、水杯、雨具、驱蚊水等。
3.如孩子有无先天性疾病、传染病或做过重大手术，请在报名前告知，我们的导师将对孩子是否可参加该活动进行专业的评估及建议。
4.如因不可抗力因素（如下雨、塌方、泥石流等）导致课程阻断，活动将自动取消及顺延。
